Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa

Diet tips:

Bổ sung chất xơ không tan và chất xơ hòa tan từ các loại rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên cám, và các loại đậu giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.
Uống đủ nước giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa (2-2,5 lít mỗi ngày).
Các thực phẩm như sữa chua, kefir, kimchi, và dưa cải muối chứa probiotic giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột.
Ăn thực phẩm giàu prebiotic (chuối, hành tây, tỏi, và các loại đậu, v.v.) giúp nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong đường ruột.
Ăn chậm và nhai kỹ và tránh ăn quá no để giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn.
Hạn chế thực phẩm có thể gây khó chịu dạ dày như thực phẩm nhiều chất béo, chiên xào, và các loại đồ ăn nhanh hoặc các gia vị cay.
Ăn thực phẩm lên men như miso, tempeh, và dưa muối giúp tăng cường hệ vi khuẩn có lợi cho tiêu hóa.
Giảm tiêu thụ caffeine và rượu do các chất kích thích này có thể làm rối loạn tiêu hóa và gây viêm loét dạ dày.

Không Gluten, Giàu Chất Xơ, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Thực Phẩm Chay, Xây Dựng Cơ Bắp, Không Gluten, AGM
BRM Bột Yến Mạch Vị Việt Quất 2.5oz (71g)
99.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích
Không Gluten, Giàu Chất Xơ, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Thực Phẩm Chay, Xây Dựng Cơ Bắp, Không Gluten, AGM
BRM Bột Yến Mạch Đường Nâu & Maple (61g)
99.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích
Giàu Chất Xơ, Nấu Ăn Lành Mạnh, Thực Phẩm Chay, Low-Carb, Kiểm Soát Đường Huyết, Thực Phẩm Tốt Cho Tim Mạch, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Kiểm Soát Cholesterol, Thực Phẩm Chay, Xây Dựng Cơ Bắp, Chế Độ Keto, Không Lactose, AGM
BRM Hạt Bí (340g)
294.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích
Giàu Chất Xơ, Omega, Nấu Ăn Lành Mạnh, Thực Phẩm Chay, Low-Carb, Kiểm Soát Đường Huyết, Thực Phẩm Tốt Cho Tim Mạch, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Kiểm Soát Cholesterol, Thực Phẩm Chay, Chế Độ Keto, Không Gluten, Không Lactose, AGM
BRM Hạt Lanh Hữu Cơ (453g)
279.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích
Giàu Chất Xơ, Omega, Nấu Ăn Lành Mạnh, Thực Phẩm Chay, Low-Carb, Kiểm Soát Đường Huyết, Thực Phẩm Tốt Cho Tim Mạch, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Kiểm Soát Cholesterol, Thực Phẩm Chay, Chế Độ Keto, Không Gluten, Không Lactose, AGM
BRM Hạt Lanh Meal (453g)
259.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích
Giàu Chất Xơ, Omega, Nấu Ăn Lành Mạnh, Thực Phẩm Chay, Low-Carb, Kiểm Soát Đường Huyết, Thực Phẩm Tốt Cho Tim Mạch, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Kiểm Soát Cholesterol, Thực Phẩm Chay, Chế Độ Keto, Không Gluten, Không Lactose, AGM
BRM Hạt Lanh Vàng (368g)
139.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích
Không Gluten, Giàu Protein, Nấu Ăn Lành Mạnh, Thực Phẩm Chay, Giữ Dáng, Low-Carb, Kiểm Soát Đường Huyết, Thực Phẩm Tốt Cho Tim Mạch, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Kiểm Soát Cholesterol, Thực Phẩm Chay, Xây Dựng Cơ Bắp, Chế Độ Keto, Không Gluten, Không Lactose, AGM
BRM Men Dinh Dưỡng (142g)
239.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích
Ít Đường, Không Lactose, Không Sữa, Giàu Chất Xơ, Thực Phẩm Chay, Giữ Dáng, Low-Carb, Kiểm Soát Đường Huyết, Thực Phẩm Tốt Cho Tim Mạch, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Kiểm Soát Cholesterol, Thực Phẩm Chay, Xây Dựng Cơ Bắp, Không Lactose, AGM
BRM Ngũ Cốc Hỗn Hợp (510g)
200.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích
Ít Đường, Giàu Chất Xơ, Thực Phẩm Chay, Giữ Dáng, Low-Carb, Kiểm Soát Đường Huyết, Thực Phẩm Tốt Cho Tim Mạch, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Kiểm Soát Cholesterol, Thực Phẩm Chay, Xây Dựng Cơ Bắp, Không Lactose, AGM
BRM Ngũ Cốc Hữu Cơ Yến Mạch & Cám Gạo (510g)
279.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích
Không Sữa, Giàu Chất Xơ, Thực Phẩm Chay, Thực Phẩm Tốt Cho Tim Mạch, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Thực Phẩm Chay, Không Gluten, AGM
BRM Ngũ Cốc Muesli Trái Cây & Hạt (397g)
369.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích
Không Sữa, Giàu Chất Xơ, Thực Phẩm Chay, Giữ Dáng, Thực Phẩm Tốt Cho Tim Mạch, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Kiểm Soát Cholesterol, Thực Phẩm Chay, Không Gluten, AGM
BRM Ngũ Cốc Yến Mạch Mật Ong 12oz (340g)
259.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích
Ít Đường, Không Lactose, Không Sữa, Giàu Chất Xơ, Thực Phẩm Chay, Giữ Dáng, Low-Carb, Kiểm Soát Đường Huyết, Thực Phẩm Tốt Cho Tim Mạch, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Kiểm Soát Cholesterol, Thực Phẩm Chay, Xây Dựng Cơ Bắp, Không Gluten, Không Lactose, AGM
BRM Ngũ Cốc Yến Mạch Nguyên Cám (510g)
179.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích
Ít Đường, Không Gluten, Giàu Chất Xơ, Kiểm Soát Đường Huyết, Thực Phẩm Tốt Cho Tim Mạch, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Thực Phẩm Chay, Không Gluten, AGM
BRM NgũCốc Muesli Nhiệt Đới Không Gluten (397g)
379.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích
Thể Thao, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Không Gluten, AGM
BRM Thanh Yến Mạch Chuối (50g)
89.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích
Thể Thao, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Không Gluten, AGM
BRM Thanh Yến Mạch Dừa (50g)
79.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích
Thể Thao, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Không Gluten, AGM
BRM Thanh Yến Mạch Socola (50g)
79.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích
Không Gluten, Giàu Chất Xơ, Nấu Ăn Lành Mạnh, Giữ Dáng, Low-Carb, Kiểm Soát Đường Huyết, Thực Phẩm Tốt Cho Tim Mạch, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Kiểm Soát Cholesterol, Thực Phẩm Chay, Không Gluten, Không Lactose, AGM
BRM Thức Uống Ngũ Cốc Không Gluten (680g)
269.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích
Ít Đường, Giàu Chất Xơ, Thực Phẩm Chay, Giữ Dáng, Low-Carb, Kiểm Soát Đường Huyết, Thực Phẩm Tốt Cho Tim Mạch, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Kiểm Soát Cholesterol, Thực Phẩm Chay, Xây Dựng Cơ Bắp, Không Lactose, AGM
BRM Yến Mạch Nguyên Hạt (680g)
269.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích
Giàu Chất Xơ, Nấu Ăn Lành Mạnh, Thực Phẩm Chay, Giữ Dáng, Low-Carb, Kiểm Soát Đường Huyết, Thực Phẩm Tốt Cho Tim Mạch, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Kiểm Soát Cholesterol, Thực Phẩm Chay, Xây Dựng Cơ Bắp, Chế Độ Keto, Không Lactose, AGM
BRM Đậu Lăng (765g)
239.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích
Giàu Chất Xơ, Nấu Ăn Lành Mạnh, Thực Phẩm Chay, Giữ Dáng, Low-Carb, Kiểm Soát Đường Huyết, Thực Phẩm Tốt Cho Tim Mạch, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Kiểm Soát Cholesterol, Thực Phẩm Chay, Xây Dựng Cơ Bắp, Chế Độ Keto, Không Lactose, AGM
BRM Đậu Lăng Đỏ (765g)
349.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích
Ít Đường, Giàu Chất Xơ, Giữ Dáng, Low-Carb, Kiểm Soát Đường Huyết, Thực Phẩm Tốt Cho Tim Mạch, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Kiểm Soát Cholesterol, AGM
Bánh mì lúa mạch nguyên hạt (270g)
107.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích
Ít Đường, Giàu Chất Xơ, Giữ Dáng, Low-Carb, Kiểm Soát Đường Huyết, Thực Phẩm Tốt Cho Tim Mạch, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Kiểm Soát Cholesterol, AGM
Bánh mì lúa mạch nguyên hạt giàu xơ (230g)
107.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích
Ít Đường, Giàu Chất Xơ, Giữ Dáng, Low-Carb, Kiểm Soát Đường Huyết, Thực Phẩm Tốt Cho Tim Mạch, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Kiểm Soát Cholesterol, AGM
Bánh mì lúa mạch Wasa truyền thống (275g)
107.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích
Giàu Chất Xơ, Giữ Dáng, Kiểm Soát Đường Huyết, Thực Phẩm Tốt Cho Tim Mạch, Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa, Kiểm Soát Cholesterol, Thực Phẩm Chay, Không Lactose, AGM
Bánh Mì Que Giòn Rắc Mè Hiệu Primeal (120G)
116.000₫

Tạm hết hàng

Thêm vào danh sách yêu thích

Đường dây nóng

Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa

VỀ CHÚNG TÔI

DỊCH VỤ & CHÍNH SÁCH

QUY ĐỊNH

Đường dây nóng

Zalo

Email

Đường dây nóng

Thực Phẩm Tốt Cho Tiêu Hóa

VỀ CHÚNG TÔI

DỊCH VỤ & CHÍNH SÁCH

QUY ĐỊNH

LIÊN HỆ CHÚNG TÔI

Đường dây nóng

Zalo

Email