JavaScript dường như bị vô hiệu trong trình duyệt của bạn. Để có trải nghiệm tốt nhất trên trang web của chúng tôi, đảm bảo bật Javascript trong trình duyệt của bạn.

	Carbohydrates	Vitamin	Chất xơ	Khoáng chất	Lợi ích
Vi-ta-min A	0	0	0	0	Vitamin tan trong dầu. Hỗ trợ thị lực. Tăng cường hệ miễn dịch. Duy trì làn da và niêm mạc khỏe mạnh. Thực phẩm giàu vitamin A: Cà rốt, khoai lang, gan động vật,...
Vi-ta-min D	0	0	0	0	Vitamin tan trong dầu. Tăng cường hấp thụ canxi, hỗ trợ sức khỏe xương. Cải thiện hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Thực phẩm giàu vitamin D: Cá béo, trứng, nấm, sữa và các sản phẩm từ sữa có bổ sung vitamin D,...
Vi-ta-min E	0	0	0	0	Vitamin tan trong dầu. Hoạt động như một chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương. Hỗ trợ chức năng miễn dịch và cải thiện sức khỏe da. Thực phẩm giàu vitamin E: Hạt hướng dương, hạnh nhân, dầu thực vật, rau xanh,...
Vi-ta-min K	0	0	0	0	Vitamin tan trong dầu. Hỗ trợ quá trình đông máu, duy trì xương khỏe mạnh. Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Thực phẩm giàu vitamin K: Rau lá xanh đậm, bông cải xanh, bắp cải, đậu nành,...
Vi-ta-min C	0	0	0	0	Vitamin tan trong nước. Tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương. Tăng hấp thụ sắt từ thực vật và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương. Thực phẩm giàu vitamin C: Cam, kiwi, dâu tây, ớt chuông, bông cải xanh,...
Vi-ta-min B1 (Thiamine)	0	0	0	0	Giúp chuyển hóa carbohydrate thành năng lượng. Hỗ trợ chức năng tim và hệ thần kinh. Thực phẩm giàu vitamin B1: Thịt lợn, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, hạt, gạo lứt,..
Vi-ta-min B2 (Riboflavin)	0	0	0	0	Tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng. Bảo vệ da, mắt và hệ thần kinh. Thực phẩm giàu vitamin B2: Sữa và các sản phẩm từ sữa, thịt, cá, trứng, rau xanh,...
Vi-ta-min B3 (Niacin)	0	0	0	0	Giúp chuyển hóa chất béo, carbohydrate và protein. Duy trì sức khỏe da và hệ thần kinh. Thực phẩm giàu vitamin B3: Thịt gà, cá, gạo lứt, ngũ cốc nguyên hạt, đậu phụ,...
Vi-ta-min B5 (Pantothenic acid)	0	0	0	0	Tham gia vào quá trình tổng hợp coenzyme A. Cần thiết cho chuyển hóa carbohydrate, protein và chất béo. Thực phẩm giàu vitamin B5: Thịt bò, gà, trứng, đậu nành, bông cải xanh, nấm,...
Vi-ta-min B6 (Pyridoxine)	0	0	0	0	Hỗ trợ chuyển hóa amino acid. Sản xuất hồng cầu và chất dẫn truyền thần kinh. Thực phẩm giàu vitamin B6: Thịt gia cầm, cá, khoai tây, chuối, đậu xanh, ngũ cốc,...
Vi-ta-min B7 (Biotin)	0	0	0	0	Hỗ trợ chuyển hóa carbohydrate, chất béo và protein. Duy trì sức khỏe da, tóc và móng. Thực phẩm giàu vitamin B7: Lòng đỏ trứng, hạt hạnh nhân, hạt hướng dương, bông cải xanh, gan,...
Vi-ta-min B9 (Folate hoặc Axit folic)	0	0	0	0	Cần thiết cho sự phân chia tế bào và tổng hợp DNA. Rất quan trọng cho phụ nữ mang thai. Thực phẩm giàu vitamin B9: Rau lá xanh đậm, đậu lăng, đậu xanh, cam, ngũ cốc nguyên hạt,...
Vi-ta-min B12 (Cobalamin)	0	0	0	0	Hỗ trợ sản xuất hồng cầu. Duy trì chức năng thần kinh và tổng hợp DNA. Thực phẩm giàu vitamin B12: Thịt, cá, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa, hải sản,...

your organic

wishlist