Rau củ

Rau củ

Carbohydrates Vitamin Chất xơ Khoáng chất Lợi ích
Cải bó xôi icon-link.svg 2 5 5 4
  • Giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa.
  • Cung cấp nhiều sắt và kali, cần thiết cho cơ thể.
  • Chứa lutein và zeaxanthin, tốt cho mắt.
  • Dồi dào lượng vitamin A, C và K, tăng cường sức khỏe tổng thể.
Bông cải xanh icon-link.svg 2 4 5 4
  • Giàu chất xơ và ít calo.
  • Chứa nhiều sắt và kali.
  • Giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do.
  • Nguồn vitamin K và canxi dồi dào, hỗ trợ sức khỏe xương.
Ớt chuông icon-link.svg 2 4 4 3
  • Giàu chất xơ và ít calo, hỗ trợ quá trình quản lý cân nặng.
  • Chứa các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
  • Có nhiều chất chống oxy hóa, bao gồm carotenoid.
  • Nhiều vitamin C, thúc đẩy quá trình lành vết thương, hỗ trợ hấp thụ sắt.
Cà rốt icon-link.svg 3 4 4 4
  • Giàu chất xơ hòa tan, hỗ trợ kiểm soát đường huyết tốt.
  • Nguồn cung cấp các vitamin nhóm B, vitamin K và kali cho cơ thể.
  • Giàu beta-carotene (tiền chất của vitamin A), tốt cho mắt.
Súp lơ trắng icon-link.svg 2 4 4 3
  • Giàu chất xơ và là lựa chọn tuyệt vời cho chế độ ăn ít carb.
  • Có chứa kali và magie, hỗ trợ sức khỏe cơ thể.
  • Chứa chất chống ô xi hoá, bảo vệ tế bào khỏi bị phá hủy.
  • Nguồn cung cấp vitamin C và K.
Cải Brussels icon-link.svg 2 4 4 3
  • Giàu chất xơ, hỗ trợ đường ruột hoạt động tốt.
  • Giàu vitamin C, tăng cường miễn dịch.
  • Chứa các hợp chất có đặc tính kháng viêm.
  • Giàu vitamin K, hỗ trợ quá trình đông máu và chuyển hóa xương.
Khoai lang icon-link.svg 5 5 4 3
  • Hỗ trợ sức khỏe đường ruột với chất xơ prebiotic.
  • Chứa kali, hỗ trợ điều hòa huyết áp.
  • Chứa beta-carotene, tiền chất của vitamin A hỗ trợ thị lực.
  • Giàu vitamin C, giúp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch.
Cải Kale icon-link.svg 2 5 4 4
  • Giàu chất xơ prebiotic, hỗ trợ sức khỏe đường ruột.
  • Hỗ trợ sức khỏe xương nhờ canxi và magie.
  • Tăng cường thị lực với lutein và zeaxanthin.
  • Cung cấp các vitamin A, C, K và B6 quan trọng cho nhiều chức năng trong cơ thể.
Bí ngòi icon-link.svg 2 4 3 3
  • Cung cấp một lượng chất xơ và hỗ trợ điều hòa đường huyết.
  • Chứa kali, góp phần cải hiện huyết áp.
  • Mức độ chống oxi hóa trung bình.
  • Chứa vitamin C và A.
Dưa chuột icon-link.svg 1 4 3 3
  • Cung cấp một lượng chất xơ ăn kiêng.
  • Ít calo và kali, hỗ trợ cân bằng điện giải.
  • Chứa flavonoid chống lại các gốc tự do gây hại cho tế bào.
  • Chứa vitamin K và C.
qr-code

TẢI ỨNG DỤNG

liên hệ
vi

Những thắc mắc của bạn

sẽ được chuyên gia dinh dưỡng của Annam Gourmet giải đáp

Để được tư vấn cá nhân hóa, hãy chia sẻ tình trạng sức khỏe, sản phẩm bạn quan tâm, và bất kỳ sở thích cá nhân nào. Chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi sẽ trả lời với bạn trong thời gian sớm nhất.

your organic

wishlist

    Stay informed for a

    Healthier you