Ngũ cốc nguyên cám

Ngũ cốc nguyên cám

Carbohydrates Vitamin Chất xơ Khoáng chất Lợi ích
Yến mạch icon-link.svg 5 4 5 4
  • Giàu carbohydrate phức tạp, giúp giải phóng năng lượng chậm.
  • Chứa chất chống oxy hóa ở mức trung bình.
  • Giàu chất xơ hòa tan (beta-glucan) hỗ trợ kiểm soát cholesterol máu.
  • Chứa mangan, phốt pho và kẽm.
  • Chứa vitamin B1 và B5.
Gạo lứt icon-link.svg 5 3 4 4
  • Giàu carbohydrate phức hợp, giúp duy trì đường huyết ổn định.
  • Chứa chất chống oxy hóa ở mức trung bình.
  • Cung cấp một lượng chất xơ cho cơ thể.
  • Chứa magiê và phốt pho.
  • Chứa vitamin B1, B3 và B6.
Lúa mạch ngọc trai icon-link.svg 4 4 5 4
  • Nguồn carbohydrate phức hợp, cung cấp năng lượng bền vững cho cơ thể.
  • Chứa chất chống oxy hóa ở mức trung bình.
  • Giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu.
  • Chứa các khoáng chất như magie, sắt và kẽm.
  • Cung cấp vitamin B và E.
Farro icon-link.svg 5 4 5 4
  • Giàu carbohydrate phức hợp, cung cấp năng lượng lâu dài.
  • Chứa chất chống oxy hóa ở mức trung bình.
  • Nguồn chất xơ dồi dào, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
  • Cung cấp các khoáng chất thiết yếu như magiê, sắt và kẽm.
  • Chứa vitamin B và E.
Kiều mạch icon-link.svg 5 3 5 4
  • Giàu carbohydrate phức hợp và cung cấp protein hoàn chỉnh.
  • Chứa chất chống oxy hóa ở mức trung bình.
  • Nguồn chất xơ thực phẩm hỗ trợ kiểm soát đường huyết và tiêu hóa khỏe.
  • Giàu magiê, mangan và đồng.
  • Chứa vitamin B1 và B6.
Bulgur icon-link.svg 5 4 4 4
  • Giàu carbohydrate phức hợp, giúp làm chậm quá trình chuyển hóa thức ăn.
  • Chứa chất chống oxy hóa ở mức trung bình.
  • Giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu.
  • Chứa các khoáng chất thiết yếu như magiê, sắt và kẽm.
  • Cung cấp vitamin B và E.
Lúa mạch đen icon-link.svg 5 4 4 4
  • Giàu carbohydrate phức hợp, chỉ số đường huyết thấp.
  • Chứa chất chống oxy hóa, tăng cường sức khỏe tổng thể.
  • Giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh.
  • Chứa các khoáng chất thiết yếu như magiê, sắt và kẽm.
  • Cung cấp vitamin B và E.
Hạt kê icon-link.svg 5 4 4 4
  • Giàu carbohydrate phức hợp cung cấp năng lượng bền bỉ cho cơ thể.
  • Chứa chất chống oxy hóa ở mức trung bình.
  • Có nguồn chất xơ dồi dào, hỗ trợ tốt hệ tiêu hóa.
  • Giàu magiê, phốt pho và đồng.
  • Cung cấp vitamin B3 và B6.
Muesli icon-link.svg 4 4 4 4
  • Cung cấp năng lượng bền bỉ từ carbohydrate phức hợp.
  • Giàu chất chống oxy hóa cho sức khỏe tổng thể.
  • Muesli thường giàu chất xơ, giúp tăng cường sức khỏe tiêu hóa.
  • Giàu các khoáng chất như magiê, kẽm và sắt.
  • Giàu vitamin B và E.
qr-code

TẢI ỨNG DỤNG

liên hệ
vi

Những thắc mắc của bạn

sẽ được chuyên gia dinh dưỡng của Annam Gourmet giải đáp

Để được tư vấn cá nhân hóa, hãy chia sẻ tình trạng sức khỏe, sản phẩm bạn quan tâm, và bất kỳ sở thích cá nhân nào. Chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi sẽ trả lời với bạn trong thời gian sớm nhất.

your organic

wishlist

    Stay informed for a

    Healthier you